كيف تقول "لا" للمرشحين

مئتان وخمسون طريقة لقول "لا" والتوقف عن محاولة ارضاء الآخرين هو اسم كتاب للدكتورة سوزان نيومان المحللة النفسية والاجتماعية ونورد بعض النصائح والمهارات التي تساعدك في قولها التي وردت بالكتاب ، ان مهارة قول "لا" ضرورية لنيل الحرية والاستقلالية في الحياة ، أول كلمة "لا" تقولها لأحدهم تجعل عمليات الرفض التالية أكثر سهولة ، لا تعتذر فكلمة "لا" وحدها كافية فكلما قلت الأعذار التي تبديها كلما زادت قوة الرسالة وبعبارة أخرى أغلق فمك بعد قولك "لا" ، الموافقة على طلبات الآخرين لن يجعلك أكثر سعادة أو أكثر ظرفا ، أنت لست مسئولا عن تحقيق طموحات الآخرين فلن تستطيع ارضاء الجميع ، اعلم أنك تستطيع قول "لا" وتظل انسانا محبوبا مؤديا لواجباته والتزاماته ، لا تخش عواقب الرفض فإذا أحسنت التعامل مع الموقف فلن تكون هناك عواقب ، تذكر دائما أن من حقك قول "لا" لأنها تحررك ، ان الأمثلة والمواقف التي ذكرت بالكتاب أكبر من ان تحصر في بضع سطور ، واهمية هذا الكتاب هذه الأيام تأتي
لكثرة الطلبات التي تعرض علينا من المرشحين وأعوانهم من المفاتيح الانتخابية والذين يحاولون قدر الامكان انتزاع منك كلمة "نعم" لوضعها أمام اسم المرشح يوم الاقتراع ، انا شخصيا جاملت في اكثر من مرة دون وعي وادراك لكمة "نعم" وخطورتها لأنها أقوى وعد تقطعه على نفسك أمام المرشح أو أعوانه وقد يكونوا من الأقرباء أو الأصدقاء الذين نخجل من عدم تلبية طلبهم اعتقادا منا بأن كلمة "لا" ستضعنا في موقف محرج ولكنها في الواقع ليست كذلك على الاطلاق بل ان كلمة "لا" هي الأصل و"نعم" هي الاستثناء بعد التمحيص والتدقيق والتفكير فيما يطلبه منك الآخرون ، وفي الحقيقة قول كلمة "لا" ليست دعوة للعزوف عن المشاركة في الانتخابات بل هي وقفة جادة لإختيار حر بعيدا عن المجاملات والالتزام الغير المرغوب فيه تحت أي ضغط كان